YOGA SOLAR
Fecha de Inicio: A partir de Octubre
El Yoga es una ciencia milenaria, que nos ofrece un conjunto de técnicas psico-físicas que potencian la salud y las facultades naturales del ser humano. Se trata de una de las seis "Dharsanas" o puntos de vistas filosóficos del hinduismo.
Es filosofía y método. Primera psicología del mundo, mística y medicina natural, metafísica y ciencias de la salud, sistema soteriológico y técnica de autorrealización.
En definitiva, el yoga es una vía que nos conduce a una profunda experiencia de nosotros mismos y a la plenitud existencial.
El trabajo que se realiza con las posturas a nivel fisiológico, repercute sobre el sistema neurovegetativo re-equilibrando la función hormonal y estimulando el sistema linfático, lo que produce un incremento de la respuesta inmunitaria y de la vitalidad en general.
La práctica de una respiración adecuada equilibra nuestras energías, aumenta la lucidez mental y contribuye a la eliminación del estrés y de la depresión.
Con la meditación, el yoga aborda el plano mental, ayudándonos a superar nuestros prejuicios y limitaciones conceptuales para que podamos percibir con claridad nuestras necesidades reales y las de nuestro entorno.
Así, con el tiempo, afloran la serenidad y el equilibrio mental, mejorando notablemente nuestra calidad de vida.
Cursos:
* Iniciación al Yoga Solar
* Monitor de Yoga Solar
* Yoga para usuarios
